ตามรอย 5 ออนเซ็นผิวสวย แช่แล้วผิวปัง ใสออร่า

ออนเซ็นที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานตั้งแต่สมัยมุโรมาจิ เป็นหนึ่งในสามออนเซ็นชื่อดังของญี่ปุ่น (Nihon Sanmeisen) เคียงคู่กับ Arima Onsen และ Kusatsu Onsen น้ำพุร้อนที่มีความเป็นด่าง ค่า pH สูง อ่อนโยนต่อผิว น้ำที่มีความลื่นเล็กน้อยจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและสิ่งสกปรกออกได้อย่างง่ายดาย ทำให้ผิวเนียน นอกจากออนเซ็น ยังมีบ่อน้ำร้อนแช่เท้าฟรีอยู่หลายจุด ทำให้สามารถเพลิดเพลินกับน้ำพุร้อนชื่อดังได้อย่างง่ายดาย บริเวณโดยรอบมีสถานที่ท่องเที่ยว เช่น หมู่บ้านกัสโช และสามารถลิ้มรสอาหารอร่อยๆ ของกิฟุได้ เช่น เนื้อฮิดะ ทิวทัศน์ที่สวยงามตามฤดูกาลก็เป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ของออนเซ็นแห่งนี้

♨️ผลจากการแช่ออนเซ็น: ผลัดเซลล์ผิวเก่า, สิ่งสกปรกในรูขุมขนหลุดออกได้ง่ายขึ้น, ผิวเนียนนุ่ม ลื่น

Gero Onsen

เวลาทำการ

ตลอด 24 ชม.

ที่อยู่

ยุโนะชิมะ เกโระ จังหวัดกิฟุ

การเดินทาง

เดินจากสถานี Gero Onsen ประมาณ 5 นาที

ดูแผนที่

เป็นแหล่งออนเซ็นที่เงียบสงบท่ามกลางภูเขาที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยธรรมชาติ และได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งในสามน้ำพุร้อนเพื่อผิวสวยของญี่ปุ่น (Nihon Sandai Bihada no Yu) แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่สูง เมื่อลงไปแช่จะรู้สึกว่าน้ำมีความลื่นๆ หนืดๆ และหลังแช่ผิวจะเนียนนุ่มจนน่าประทับใจ เต้าหู้ออนเซ็น (Onsenyu Tofu) ที่ใช้น้ำพุร้อนในการปรุง มีเนื้อสัมผัสที่ละลายในปาก เป็นอาหารขึ้นชื่อ ควรลองชิม นอกจากโรงแรมและเรียวกังแล้ว ยังสามารถเพลิดเพลินกับน้ำพุร้อนที่บ่อน้ำร้อนสาธารณะ Siebold no Yu ได้อีกด้วย

♨️ผลจากการแช่ออนเซ็น: น้ำมันและสิ่งขับหลั่งบนผิว (เหงื่อ, ไขมัน) กลายเป็นอิมัลชันแล้วหลุดออก, ผิวหน้าเรียบเนียน, ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น

Ureshino Onsen

เวลาทำการ

ตลอด 24 ชม.

ที่อยู่

ชิโมจูกุโอทสึ อุเรชิโนะโจ อุเรชิโนะ จังหวัดซากะ

การเดินทาง

นั่งบัสจากสถานี Ureshino-Onsen ประมาณ 7 นาที

ดูแผนที่

เป็นแหล่งออนเซ็นที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานมาก ปรากฏในบันทึก Nihon Shoki ด้วย Arima Onsen มีน้ำพุร้อนที่มีคุณภาพหลักๆ อยู่สองชนิด คือ Kin-sen (Kin no Yu) มีส่วนประกอบของธาตุเหล็กและเกลือสูง ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น เพิ่มการเผาผลาญ ส่วน Gin-sen (Gin no Yu) เป็นน้ำพุร้อนคาร์บอนไดออกไซด์และเรเดียม โดยเฉพาะน้ำพุร้อนคาร์บอนไดออกไซด์ จะมีฟองเล็กๆ เกาะตามผิว ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มการเผาผลาญ ทำให้ผิวสวยขึ้น

♨️ผลจากการแช่ออนเซ็น: ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต, เพิ่มการเผาผลาญเซลล์, กระตุ้นการทำงานของผิว, ช่วยเรื่องโรคเกาต์หรือโรคไขข้ออักเสบ

Arima Onsen

เวลาทำการ

ตลอด 24 ชม.

ที่อยู่

อาริมะโจ เขตคิตะ โกเบ จังหวัดเฮียวโกะ

การเดินทาง

เดินจากสถานี Arimaonsen ประมาณ 4 นาที

ดูแผนที่

Kaga Onsenkyo ประกอบด้วย Yamanashiro Onsen, Yamanaka Onsen, Katayamazu Onsen, Awazu Onsen ส่วนใหญ่เป็นน้ำพุร้อนซัลเฟต (Sulfate Springs) และน้ำพุร้อนชนิดด่าง (Alkaline Simple Springs) น้ำพุร้อนซัลเฟตจะช่วยคงความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นนุ่มนวล ส่วนน้ำพุร้อนชนิดด่างจะช่วยทำความสะอาดผิวให้เนียนลื่น เป็นที่ที่มีน้ำพุร้อนเพื่อผิวสวยคุณภาพดีหลากหลายชนิดรวมตัวกันอยู่

♨️ผลจากการแช่ออนเซ็น: รักษาความชุ่มชื้นของผิว, เพิ่มความกระชับ, ผิวเรียบเนียนและลื่น

Kaga Onsenkyo

เวลาทำการ

ตลอด 24 ชม.

ที่อยู่

16-1 ฮิงาชิยามะมาจิ ยามาชิโระ-ออนเซ็น คางะ จังหวัดอิชิกาวะ

การเดินทาง

เดินจากสถานี Kagaonsen Station ประมาณ 1 นาที

ดูแผนที่

หนึ่งในน้ำพุร้อนชื่อดังที่สุดของญี่ปุ่น มีลักษณะเด่นคือ เป็นน้ำพุร้อนกำมะถันที่ไหลมาจากแหล่งออนเซ็นจากใต้ดินโดยตรง มีความเป็นกรดสูง มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อที่รุนแรง ว่ากันว่ามีผลดีต่อปัญหาผิว เช่น สิว ช่วยลดเชื้อแบคทีเรียบนผิว ทำให้ผิวสะอาดและนำไปสู่ผิวที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม เพราะมีความเป็นกรดสูง อาจมีผลกระทบต่อผิวค่อนข้างแรง จึงไม่ควรแช่นานเกินไป

♨️ผลจากการแช่ออนเซ็น: ผลัดเซลล์ผิวเก่า, บรรเทาปัญหาสิวหรือโรคผิวหนังเรื้อรังต่างๆ

Kusatsu Onsen

เวลาทำการ

ตลอด 24 ชม.

ที่อยู่

28 คุซัทสึ คุซัทสึมาจิ เขตอากัตสึมะ จังหวัดกุนมะ

การเดินทาง

เดินจากป้าย Kusatsu Onsen ประมาณ 4 นาที

ดูแผนที่

ก่อนจบบทความนี้ มีจุดที่ควรให้ความสำคัญในการแช่ออนเซ็นบางอย่าง เพื่อประสิทธิภาพและผลลัพธ์สูงสุดมาฝากทุกคนค่ะ 

♨️ทำความสะอาดร่างกายก่อนลงแช่: ล้างตัวหรืออาบน้ำชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากร่างกายก่อนลงบ่อน้ำร้อนหลัก

♨️อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ: เนื่องจากการแช่ออนเซ็นทำให้เหงื่อออก ควรดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนและหลังการแช่

♨️หลีกเลี่ยงการแช่นานเกินไป: โดยเฉพาะน้ำพุร้อนที่มีความเป็นด่างหรือกรดสูง อาจชะล้างน้ำมันที่จำเป็นต่อผิวออกไปได้ 

♨️ดูแลผิวหลังขึ้นจากบ่อ: สำหรับคุณภาพน้ำบางชนิด (เช่น น้ำพุร้อนกำมะถัน) แนะนำว่าไม่ควรล้างสารแร่ธาตุออกทันทีหลังขึ้นจากบ่อ อย่างไรก็ตาม หากรู้สึกว่าไม่เหมาะกับสภาพผิว หรือรู้สึกผิวแห้ง จะอาบน้ำล้างตัวเบาๆ ก็ได้ หลังขึ้นจากบ่อควรรีบดูแลผิวด้วยการทาครีมบำรุง

การแช่ออนเซ็นในบ่อน้ำที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ นอกจากจะได้ผิวที่สวยงาม ยังช่วยคลายความเหนื่อล้า ความเครียด ได้ปล่อยวางเรื่องต่างๆ ระหว่างที่แช่ออนเซ็น เรียกว่าออนเช็นช่วยฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจของเราเลยล่ะ ถ้าได้มีโอกาสไปญี่ปุ่นก็อย่าลืมแวะไปแช่ออนเซ็นกันดูสักครั้งนะคะ มีหลายที่เปิดให้แช่ออนเซ็นแบบวันเดียวกลับด้วย เป็นประสบการณ์อีกอย่างที่น่าลองระหว่างเที่ยวญี่ปุ่นว่าไหมคะ